太极健身法扎根于深厚的华夏先贤经典,并结合现代人的生活习惯,于大道之变中化繁为简,以简制繁,通过简单的身法要求,借宇宙大道之运化行人体阴阳化合之巧,以疏通人体经络...... |
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明极健身法以明极即如来为修持根本,学者三要素:伸展中正,自心清净,万缘放下,即可乘无始以来一切光明积习者的光明合力,通过光明心印,以心传心,以心印心,使学者坐立卧行中...... |
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内劲书法,是以内劲运化为根基,以手中之笔为内劲之外延,在不断的修习中领略文字之美,感受文明之美,并逐次通透周身劲路,常养浩然之气,明了阴阳生化之理...... |
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