简介
  理法探微
  作品赏析
  简 介

 

内劲书法

 

一、简介

内劲,乃精气神运化之路径力度,内劲足则体泰心宽。书法,于线条之变中蕴阴阳化合之理。则内劲书法,实为以内劲运化为根基,以手中之笔为内劲之外延,在不断的修习中领略文字之美,感受文明之美,并逐次通透周身之劲路,常养浩然之气。故修习内劲书法实为陶冶情操、净化心灵、传承文明、认知自我、养性益命之至简至宏之法,进而妙参阴阳,以书合道,晓万物生化之律,知天地不止之行。

二、培养目标:承华夏文脉,启文明新风,培养体健慧明、智勇双全、德才兼备之人。

三、修学次第

1、正形

形正则气顺,气顺则神清。反之形不正则神散,最终导致经络不通。则正形实为养生之根本。

书法以正为本。世人皆晓心正则字正之说,然多不明形神互化之理。形即不正,则神正何来。先哲有言“自天子以至于庶人,一是皆以修身为本。”修身者,当以正形为起始,进而才能正身,正意,正心。则正形也是修学书法之第一要义。

2、调息

平心静气,内外溶息。

外息:呼吸。内息:精气神之动,心之动。

3、执笔

虚含,空握。

4、运笔

笔画技法,以正为主,奇正相间。

以慢运笔,舍力舍意,入劲。找到劲后不丢不顶,非后天拙力书写,不意之意。

劲的体现:疾、缓、涩、滞、游等。

形之整体,内外三合:腕、肘、肩三关内劲通透;继手、身、腰三合,整劲出。

人与笔合。

5、造势

线条之开合、动静、起落、进退、虚实、劲路等共同营造出势之所在。

字之势:通过线条制造矛盾,对立统一中体现势。

字与字之势,章法。

神之势,摄神与养神,实为劲路运化之必然,超越于字形之外而又在字形之中。

造势而至无势。

由法入,而至破法。

6、全神

以形化意,以形凝神。

练字即养神,于字之中正达精气神之正。由养神而至全神,无偏。

7、合道

突破小我之情志,明彻宇宙间本然生化之机。

四、训练内容

内劲书法以书法为入门路径,通过书法的笔法、间架结构、章法训练,形体的协调性柔韧性灵敏性训练,经典修习等文武熏修手段,实证人体的整劲效应与传统文化的核心内涵,以养性益命、开慧增智,进而妙参阴阳,以书合道。

1、书法的笔法、间架结构、章法训练

2、形体的协调性柔韧性灵敏性训练

3、经典修习

4、亲近自然,游学四方

五、修习对象

17岁以上18岁以下之儿童、青少年。

2、有恒心之成年书法爱好者。

3、有一定书法基础、有志于内劲书法教学的禅道养生正式修习者。需经过至少四年的系统学习与训练,经考核合格后可从事内劲书法的教学。

六、教学方式

远程教学或面授。

远程教学以如下方式进行:

1、每周视频教学一次,一般在周六、周日,根据学生作业情况安排学习进度,平时有疑问即时沟通。

2、寒假或暑假集训,地址依据教学安排和实际情况,尽可能每年安排不同的地方。

3、当地修习者如达到一定人数,亦可定期到当地面授。

七、相关费用

1、一次性收费:学费一万元。

2、按次收费:120/次。

3、寒暑假集训期间费用依选址等实际情况而定。

 

 

 

 

 

 

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